办公室女性孕前应注意哪些

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许昌玛丽妇科医院
擅长:妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。

  近年来,女白领的生育率在逐年下降,除去职业压力大不愿意生育的因素外,不孕不育的发病率在女白领中也明显提高,想要生育的办公室的女白领如何才能有个良好的生育坏境?下面,就让许昌玛丽妇科医院妇科知名医师来告诉大家。

  办公室女性孕前应注意哪些?

  1、电话要经常消毒。

  据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

  2、用电脑时间不要过长。

  电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

  3、空调房间要注意通风。

  长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

  4、少接触复印机。

  由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

  5、补充营养。

  电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  

  温馨提示:希望以上的介绍对女性朋友有所帮助。怀孕生子是女人的人生大事之一,千万不能忽视,要想怀个健康的宝宝,必须多远离对胎儿不利的因素,这样生出来的宝宝才聪明健康。



2013-03-29 10:40:49


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