尿路细菌感染?

　　尿路细菌感染?

　　女性由于尿道与阴道离的很近，所以很容易引发尿路感染，生活中多多预防以下的几点，就可以尽量的预防掉尿路感染这一疾病。

　　医师表示，这六大因素是诱发女性尿路感染的重要因素：

　　1.解手后，用卫生纸从后往前擦拭。

　　女性具有独特的生理特点，尿道口与肛门接近，尿道长度仅3—5厘米，直而宽，尿道括约肌作用较弱，故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的风险。再加上女性外阴部汗腺特别丰富，很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

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　　2.性生活频繁或不注意卫生。

　　性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自香港的调查显示，约四分之一女性发生过“蜜月膀胱炎”（推荐阅读：中医治疗尿路感染）。

　　3.憋尿时间太久。

　　排尿时，尿液对尿道有冲刷作用，如长时间不排尿这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。另外，由于女性尿道较短，憋尿易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至可能造成肾盂肾炎。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。

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　　4.糖尿病患者。

　　糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见，达到16%—35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴发神经受损，对感染的敏感性下降，这使得10%—20%糖尿病泌尿道感染患者感觉不到症状，仅表现为菌尿。

　　5.尿路梗阻者。

　　输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留，使细菌容易繁殖而产生感染。

　　6.雌激素水平降低，例如停经后。

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　　玛丽医师解析 尿路细菌感染要注意这些：

　　补充维生素C

　　维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　不要憋尿

　　憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。因此女性朋友有尿意一定要及时排尿。女性在性交后也应及时排尿，因为尿液能将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

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　　注意细菌污染

　　引起感染的细菌常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，好认真地冲洗肛门部位。

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