怀孕初期需要补充什么营养?叶酸要吃多久?许昌玛丽医院是正规医院

阅读:149    女 | 23岁
描述:怀孕初期需要补充什么营养?叶酸要吃多久?
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许昌玛丽医院
妇科主任
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  怀孕初期是胎儿神经管发育关键期,营养补充需科学精准:

  1. 叶酸优先补充:建议从备孕期吃到怀孕满 3 个月,每天 0.8mg,可预防胎儿神经管畸形;

  2. 基础营养均衡:多摄入优质蛋白(鸡蛋、牛奶、瘦肉)、复合维生素,避免辛辣刺激、生冷食物;

  3. 忌口高危食物:远离烟酒、生鱼片、发霉食物,不随意服用保健品。

  许昌玛丽医院,建议您到医院建档,医生会根据您的身体指标制定个性化营养方案,定期产检监测胎儿发育情况。

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2025-12-17 11:15:53


   

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在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。


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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。


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去了两次做检查,医生还挺不错的


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谢谢张主任


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朋友介绍去的,过两天再来评论


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