怀孕初期是胎儿神经管发育关键期,营养补充需科学精准:
1. 叶酸优先补充:建议从备孕期吃到怀孕满 3 个月,每天 0.8mg,可预防胎儿神经管畸形;
2. 基础营养均衡:多摄入优质蛋白(鸡蛋、牛奶、瘦肉)、复合维生素,避免辛辣刺激、生冷食物;
3. 忌口高危食物:远离烟酒、生鱼片、发霉食物,不随意服用保健品。
许昌玛丽医院,建议您到医院建档,医生会根据您的身体指标制定个性化营养方案,定期产检监测胎儿发育情况。
2025-12-17 11:15:53
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我要预约
往事随风
5分钟前
在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
走心小迷妹
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
梦想无所畏惧
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
酒窝上的奶油
50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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